久違了自己的這片天地，少了登山少了拍照，生活是如常的過... 又一年了......
什麼運動都少做了,只有太極拳還是恆常的練習著，嚴格講，差不多每朝早都練他一點點。
好奇怪，其實不太了解太極拳是什麼一回事，也不知道自己到底懂得了幾多，卻又好像很投入的一直一直練下去........
每年師傅生日,他都愛給我們攪些考核評分，除了打拳外,今次就要我們寫點什麼心得，寫著寫著，好像又理出點頭緒來......
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《很慚愧，跟師傅學習了六年有多，我對太極拳的理解仍然是止於皮毛。
「唔知」、「唔明」並不是隨便的一句口頭禪，事實上我真的不太明白。在我來說，太極拳並不是一種武術(至少我並不特別渴望去學懂拳腳功夫)，自問對技擊的掌握完全是一竅不通。近一兩年學習太極拳的過程中，覺得自己更像在硏究一門學問，在發掘身體內在的一些感覺，在學習如何去做人。
跟大部份人一樣，初學太極拳時，由模仿肢體動作入手，學習基本功，熟記招式套路，純粹把打太極視作一種柔軟體操般做做運動，以為拳打得〝漂亮〞便是標準，腿蹬得越高，馬步坐越得低便是好功夫的表現。有一段日子，早晚花多點時間去練習，盡量把動作做得仔細，把拳套打得好像很柔很熟練，自以為只要將勤補拙，理應可以出做點成績來的。可是，師傅指我勤力是夠勤力了，卻是走錯了方向行歪了路，跟本從未有進入太極拳的門檻… 點解??
唔明！曾經感到氣餒和迷茫，不明白究竟問題出在那裡，到底什麼才是太極拳的道，如何才叫做入道?
唔明歸唔明，自己還是堅持早上到九龍公園跟大家一起練拳，聽聽師傅口若懸河說三道四，只是打拳時沒有那麼認真，有時動作更有點隨便求其… 就這樣又過了年多……
師傅常叫我們要放鬆，要鬆，要再鬆……
太極拳裏，放鬆是基本要求，也是一種無止境的修煉過程。既然我打拳入不了道，不如花多點時間站樁,看看又有什麼體會。站樁時，我會嘗試不斷地放鬆自己，當身體鬆開了點，便好像有能量(內氣？)在內裏升降膨脹，由腹到頭，再從肩到手，有一種溫暖與舒暢，也許那便叫行氣，叫霧化。有時候，若在睡眠不足的早上站樁，讓身體在放鬆的狀態下休養生息，練功後會特別感覺精神奕奕。
鬆似乎是永遠放不夠的，一路鬆下去，直至再也感覺不到形體的存在，那便是忘我…
當然，對於雜念多多的我，要做到〝忘我以養虛〞，似乎仍是一個遙不可及的境界。
同學中，某師兄站樁時特別容易進入狀態(睡著了)，行拳時總帶著幾分從容自若(話之你)。又，某某師姐好像永遠一副無心插柳的樣子，發勁時卻總較別人表現得心應手…… 他們都有著類似的隨和性格，為人特別〝放得低〞、〝不計較〞、〝不強求〞，當你不執著要去尋求什麼或者得到什麼的時候，人看開了，精神便自然容易放得鬆，不知不自覺地，便入道了… 可見，放鬆也是一種生活的態度，處事的方式，或許那便是師傅說的〝平常心〞？不過我還未做得到，〝太在意〞是一種學習障礙……
身鬆是可以慢慢掌握的，神鬆又是另一個層次了！
姑且不去衡量學了太極拳後究竟得著些什麼，每朝早練功的過程也是一種靜修與享受。同一套動作，有時把意識放在提氣運氣，有時只留神在重心的轉移，或單純把注意力集中在幾隻指尖… 如此這般，就算不停重複著幾下招式，看似沉悶無聊，如果能夠專注投入，每次演練時都好像有不同的體會，有時會感到充實，有時又平平靜靜的什麼感覺都沒有，只知道太極拳裡實在有很多東西，而自己的能力又有限，一切都在摸索中.....》
